Como vencer a estagnação? Vida é Movimento

Já se imaginou realizando 2, 3, 4, 10 vezes mais do que realiza hoje?

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É com uma grande frequência que engavetamos projetos, sonhos, planos, antes mesmo de planejá-los.

Eu sei que isso acontece, porque eu já estive do mesmo jeito.

Às vezes trabalhava por 8, 10, 12 horas, ou tinha dias que não tinha motivação.

Em ambas as situações eu estava parado, estagnado, não realizava nada.

Chegou um momento que eu senti que era hora de dar um basta.

E hoje tudo mudou, mas sabe o que me fez sonhar e realizar?

Entender e estar alinhado com a Lei da Vida: Vida é movimento. 

Entendi que ao não seguir esta Lei, eu inevitavelmente estava na zona do conforto (que também podemos dizer que é a zona de estagnação) onde o que reinava era a PROCRASTINAÇÃO.

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Quando eu entendi o quanto me sabotava, ao preferir ficar como eu estava, vi o quanto ficava mais e mais longe dos meus sonhos.

Entendi que quanto mais eu me movimento, mais estou perto do meu objetivo, da realização do que quero.

Eu tenho algo que me ajudou naquele momento e também me fez perceber com mais clareza esta Lei E DEIXAR DE VEZ DE PROCRASTINAR:

Fazer o mínimo movimento possível.

Se quero ter um corpo sarado:

vou dar uma volta na quadra, amanhã caminho por 3 minutos, depois de amanhã corro por 10 minutos.

No outro dia, estou meio apertado de tempo, volto a caminhar uma volta na quadra.

Mas sempre, sempre estarei em movimento, mesmo que fazendo um Mínimo Movimento Possível (M.M.P).

Sempre existe um MMP a minha disposição.

E isto serve para absolutamente qualquer objetivo.

Faça isso.

Você estará realizando muito mais do que está realizando hoje.

VIDA É MOVIMENTO.

Vai encarar esse desafio?

Comente aqui.

Forte e carinhoso abraço.

Leia também o artigo: SUPERANDO A ANSIEDADE E A DEPRESSÃO: VIDA É PRESENÇA

Sobre o autor:

Marcel Scalcko atua com desenvolvimento de pessoas há mais de 22 anos. Guiou mais de 50.000 pessoas para uma vida mais leve e realizadora.

Após construir uma vasta experiência no campo do desenvolvimento humano, observou e documentou as 9 Leis da Vida e transformou esse conhecimento em um treinamento imersivo e único no Brasil.

É especialista em técnicas e procedimentos de desenvolvimento psico-emocional, como as constelações familiares e empresariais, que procuram guiar pessoas e organizações ao seu máximo potencial.

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  1. Renata disse:

    💪💪💪

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