Como nós funcionamos?
Por que é importante estar consciente desse funcionamento?
Para entender, observe o meu esquema:
Com o esquema, quero mostrar que somos compostos por emoções, pensamentos, comportamentos e reações físicas.
A primeira coisa que precisamos saber é que na categoria pensamentos nós temos: os próprios pensamentos, as nossas crenças, nossos paradigmas, nossos preconceitos, nossa imaginação criativa e destrutiva.
E todo nosso funcionamento, em uma visão linear de como funcionamos – e não funcionamos linearmente, mas assim fica mais visível para compreender – tudo começa nos nossos pensamentos e eles são produzidos pela nossa mente, quem tem o MEDO como núcleo.
Somos, em média, 95% inconscientes de nossos pensamentos.
E junto com eles, uma outra parte atua sobre nós: as emoções.
Somos um poço de emoções.
As emoções se dividem em duas: medo e amor.
O medo e o amor derivam muitas outras coisas.
Existe o medo em forma de ansiedade, de tristeza, raiva, angústia…
E o amor em forma de determinação, carinho, afeto, coragem…
São essas emoções que dão a capacidade de nos mover.
Tem o papel de nos fazer: crescer, aprender, ter cuidado…
Mas como lidamos com elas? Gostamos de senti-las?
O que as pessoas pensam sobre alguém que mostra a raiva, por exemplo?
As emoções não são bem-vistas e por isso desenvolvemos mecanismos para não senti-las.
Assim contrariamos o corpo, pois as emoções são sentidas no corpo.
Os resultados são: o frio na barriga, o suor, a boca seca, as pernas que tremem…
Sabemos então que funcionamos a partir de pensamentos e emoções.
Que somos 95% inconscientes e os nossos sentimentos também estão inconscientes.
Continue lendo: COMO NÓS FUNCIONAMOS? (PARTE 2)
Sobre o autor:
Marcel Scalcko atua com desenvolvimento de pessoas há mais de 22 anos. Guiou mais de 50.000 pessoas para uma vida mais leve e realizadora.
Após construir uma vasta experiência no campo do desenvolvimento humano, observou e documentou as 9 Leis da Vida e transformou esse conhecimento em um treinamento imersivo e único no Brasil.
É especialista em técnicas e procedimentos de desenvolvimento psico-emocional, como as constelações familiares e empresariais, que procuram guiar pessoas e organizações ao seu máximo potencial.
